元々ジムに通っていて今も継続中ですがトレーニング器具の使い方がわからずランニングマシーンしかやってませんでした。

リベンジジムに入会して正しいフォームを教わり私に最適な種目を1人でもできるようにレクチャーしてもらえるので近所の24時間ジムとリベンジジムの併用で効率よく活用しています。

運動に対するモチベーションも高まってより健康的な毎日が送れています。

特に意図していなかったけど少しダイエットも成功しました。