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最後の挑戦にするために
習慣化に特化した
パーソナルジム
私たちリベンジジムは2020年のコロナ禍にオープンしました。
「ジムに通っていたことがあるけど、続かなかった」
「ダイエットした事があるけど、リバウンドしてしまった」
私たちはそんな経験をここで最後にしてほしいと強く思っています。
運動の習慣化もダイエットも経験してみたかったわけではなく
理想は継続、維持をしたかったものの出来なかった。
この事実を「そういうもの」で片付けず、再現性をもたらすために
『考え方』『運動』『食事』『睡眠』『サプリメント』をあなたにとって最適なスタイルで提案します。
お酒が好きな人も、食事が楽しみの人も、忙しいハードワーカーも、子育て中の方も
それぞれがよりライフスタイルにフィットした生活を送れるよう私たちがサポートします。
リベンジジムのスタイル
ダイエットも運動の習慣化も全て”あなたにとって再現性の高い”方法をご案内します。お酒が好き、運動は好きじゃない、週末は好きなものを食べたい。あらゆる個性を最大限に尊重し最適な方法を提案します。
一般的に行われている『過度な食事制限』『過度なトレーニング』など再現性の低いことは強要しません。
ハードに頑張って短期的に痩せてもそれを維持することはできないからです。結果、習慣化の失敗、リバウンドが起きるのです。
痩せたことがある、ジムに行ってたことがある。過去形にしないために私たちは常に再現性を追求します。
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